Lächeln Sie sich gesund
Lächeln macht Sie gesünder, schlauer und glücklicher. Lachen ist ganz einfach gesund!
Dies belegen mehrere wissenschaftliche Studien von Psychologen, Medizinern und Gelotologen (Gelotologie = Wissenschaft des Lachens).
Lächeln bewirkt vieles…
Es ist bewiesen: Lachen und Lächeln entspannt und steigert das Immunsystem. Gleichzeitig senkt es das Schmerzempfinden und erhöht die Selbstheilungskräfte.
- Lächeln baut Stress ab und schüttet wertvolle Glückshormone aus.
- Lächeln macht schlau
- Durch das Lächeln bekommt unser Gehirn ein positives Signal und ist leistungsfähiger.
- Während wir lächeln, lernen wir leichter und schneller. Wir merken uns die aufgenommenen Informationen deutlich besser.
- Lächeln beugt Burn-Out vor und steigert unsere Kreativität.
- Menschen die am Arbeitsplatz häufig lächeln, erbringen bessere Ergebnisse und haben mehr Freude an der Arbeit.
- Lächelnde Menschen ermüden durch das Lächeln nicht so schnell und sind somit ausdauernder und länger fit.
- Lächeln macht glücklicher.
- Lächeln ist die beste Kosmetik, denn ein lächelndes Gesicht ist immer schön.
So finden wir Menschen, die lächeln, auch sympathischer und attraktiver. So steigert unser Lächeln unsere Beliebtheit und somit unseren sozialen Erfolg. Wir mögen Menschen die lächeln, und so finden wir uns auch selbst liebenswerter, wenn wir andere anlächeln. Lächeln lässt Sie nicht nur positiver auf Ihre Mitmenschen wirken, sondern hilft auch Ihnen selbst unterbewusst.
Mit einem lächelnden Gesicht sind Sie automatisch selbstbewusster.
Ich wünsche Ihnen einen lächelnden Tag!
Jeder Tag an dem du nicht gelacht hast, ist ein verlorener Tag.
Charlie Chaplin
Ihr Coaching
In unserem Leben nehmen wir ganz unterschiedliche Rollen ein. Eine Führungspersönlichkeit ist parallel Kollege und Mitarbeiter genauso wie Elternteil, Vereinsmitglied, Lebenspartner/in, Sohn oder Tochter sowie Bruder oder Schwester. In unterschiedlichen Rollen verhalten wir uns unterschiedlich, bewältigen ganz unterschiedliche Aufgaben und werden ganz unterschiedlich herausgefordert.
Die Anlässe für Coaching sind vielfältig und können einen beruflichen, aber auch privaten Hintergrund haben. Eines stimmt immer: Irgendwas soll besser werden. Warum? Weil Sie zum Beispiel eine Entscheidung leichter treffen oder einfach Ihr Verhalten reflektieren möchten. Vielleicht möchten Sie einfach selbstbewusster auftreten oder leichter verkaufen und präsentieren.
Wenn Sie die Entscheidung treffen, mit einem Coaching in Ihre Zukunft zu investieren, um persönlich und beruflich zu wachsen, dann kontaktieren Sie mich einfach. Wir schauen gemeinsam, was es braucht.
