Um positive Veränderungen zu erreichen, braucht es manchmal einen neuen Blickwinkel und den Mut, einen anderen Weg zu gehen.
Deshalb arbeite ich nicht nach Schema F. Ich wähle aus meiner Toolbox genau jene Methoden, die zu dir, deiner Situation und deinem Ziel passen.
Was ist NLP?
NLP beschäftigt sich damit, wie Gedanken, Sprache und Verhalten zusammenwirken. Durch gezielte Interventionen können hinderliche Denk- und Handlungsmuster verändert und neue Lösungswege entwickelt werden.
Wann setze ich NLP ein?
- Kommunikation verbessern
- schwierige Mitarbeitergespräche
- Selbstführung
- Konflikte
- Veränderungsprozesse
- persönliche Entwicklung
Dein Nutzen
Erfolgreiche Führung beginnt mit erfolgreicher Kommunikation. NLP unterstützt Führungskräfte und Unternehmer dabei, ihre Kommunikation zu verbessern, Mitarbeitende wirksam zu führen, Konflikte konstruktiv zu lösen, Vertrauen aufzubauen und Veränderungen erfolgreich zu begleiten.
Wann setze ich EFT ein?
- Belastende Emotionen
- Stress und Überforderung
- Nervosität vor wichtigen Gesprächen
- Selbstzweifel
- Leistungsdruck
- Emotionale Blockaden
Dein Nutzen als Unternehmer oder Führungskraft
Wer ständig unter Druck steht, trifft selten seine besten Entscheidungen. EFT hilft dir, emotionale Belastungen loszulassen, klarer zu denken und auch in anspruchsvollen Situationen handlungsfähig zu bleiben.
EFT³ ist eine Weiterentwicklung des klassischen EFT. Es ist eine Kombination zwischen innerer Kind Arbeit, Bilderarbeit und EFT. Es wird mit einer sicheren inneren Distanz gearbeitet. Dadurch können selbst schwierige Themen oft deutlich schonender verarbeitet werden.
Wann setze ich EFT³ ein?
- belastende Erinnerungen
- emotionale Trigger
- starke Blockaden
- schwierige Führungssituationen
- prägende Erlebnisse
Dein Nutzen
Nicht jedes Problem muss nochmals durchlebt werden, um es zu lösen. Gerade Unternehmer schätzen diese ressourcenorientierte Arbeitsweise, weil Veränderungen möglich werden, ohne sich erneut in belastende Emotionen, Triggersituationen oder alte Blockaden hineinziehen zu lassen.
Was ist Hypnose?
Hypnose ist ein Zustand fokussierter Aufmerksamkeit. In diesem Zustand wird der Zugang zu unbewussten Ressourcen erleichtert. Entgegen vieler Mythen behältst du jederzeit die Kontrolle.
Wann setze ich Hypnose ein?
- Selbstvertrauen stärken
- Blockaden lösen
- Gewohnheiten verändern
- innere Sicherheit entwickeln
- Stress reduzieren
Dein Nutzen
Viele Lösungen liegen bereits in dir. Hypnose hilft dabei, diese Potenziale sichtbar und nutzbar zu machen.
Was ist IITM?
IITM arbeitet mit inneren Bildern und Metaphern. Das Gehirn verarbeitet bildhafte Informationen oft schneller und nachhaltiger als reine Gespräche. Dadurch können Veränderungen tief verankert werden – ganz ohne klassische Hypnose.
Wann setze ich IITM ein?
- Innere Konflikte
- Vorbereitung auf schwierige Gespräche
- Veränderungsprozesse
- Entscheidungsfindung
- Emotionale Blockaden
Dein Nutzen
Manche Themen lassen sich nicht logisch lösen. Innere Bilder eröffnen neue Perspektiven und ermöglichen Veränderungen dort, wo Worte allein nicht mehr weiterhelfen.
Was ist die Arbeit mit dem Inneren Kind?
Frühe Erfahrungen prägen unser Denken, Fühlen und Handeln bis heute. Die Arbeit mit dem Inneren Kind hilft dabei, diese Muster zu erkennen und bewusst zu verändern.
Wann setze ich sie ein?
- Wiederkehrende Konflikte
- Emotionale Reaktionen
- Unsicherheit
- Geringe Selbstwertgefühle
- Bindungsmuster
Dein Nutzen
Viele Führungsprobleme entstehen nicht im Unternehmen, sondern in alten Prägungen. Wer diese erkennt, führt klarer, souveräner und authentischer.
Was ist die Arbeit mit dem Inneren Team?
Nach Schulz von Thun besteht jeder Mensch aus verschiedenen inneren Stimmen oder Persönlichkeitsanteilen. Ziel ist es, diese in Einklang zu bringen.
Wann setze ich es ein?
- Schwierige Entscheidungen
- Innere Konflikte
- Veränderungsprozesse
- Führungsverantwortung
Dein Nutzen
Statt zwischen verschiedenen Gedanken hin- und hergerissen zu sein, triffst du klare und stimmige Entscheidungen.
Was ist Schattenarbeit?
Schattenarbeit macht unbewusste Persönlichkeitsanteile sichtbar, die unser Verhalten beeinflussen. Werden sie integriert, entstehen mehr Freiheit, Gelassenheit und Handlungsspielraum.
Wann setze ich sie ein?
- Starke Trigger
- Konflikte
- Perfektionismus
- Kontrollverhalten
- Wiederkehrende Muster
Dein Nutzen
Die grössten Entwicklungsschritte entstehen oft dort, wo wir bisher nicht hingeschaut haben.
Was ist die Arbeit mit Glaubenssätzen?
Unsere Überzeugungen beeinflussen unbewusst unser Denken, Fühlen und Handeln. Viele dieser Glaubenssätze entstehen bereits in der Kindheit oder durch prägende Erfahrungen und begleiten uns oft ein Leben lang – obwohl sie uns heute eher bremsen als stärken. Mit bewährten Methoden wie The Work nach Byron Katie hinterfragen wir diese Überzeugungen und entwickeln neue, hilfreiche Denkweisen.
Wann setze ich Glaubenssatzarbeit ein?
- Selbstzweifel
- Perfektionismus
- Angst vor Fehlern
- Erfolgsblockaden
- Schwierigkeiten beim Delegieren
- Konflikte im Führungsalltag
- Wiederkehrende Verhaltensmuster
Dein Nutzen
Die Art, wie du über dich selbst, dein Unternehmen und andere Menschen denkst, prägt jede deiner Entscheidungen. Glaubenssatzarbeit hilft dir, limitierende Überzeugungen zu erkennen, neue Perspektiven zu entwickeln und mit mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Freiheit zu führen.
Häufige Fragen
Was sind Glaubenssätze?
Glaubenssätze sind tief verankerte Überzeugungen über uns selbst, andere Menschen oder das Leben. Sie entstehen durch Erfahrungen und beeinflussen unser Verhalten oft unbewusst.
Was ist The Work nach Byron Katie?
The Work ist eine strukturierte Fragetechnik, mit der belastende Gedanken und Überzeugungen hinterfragt werden. Dadurch entstehen neue Sichtweisen und oft überraschend einfache Lösungen für festgefahrene Situationen.
Was ist emotionale Balancearbeit?
Emotionale Belastungen können sich im Alltag als innere Unruhe, Stress oder Blockaden zeigen. Mit verschiedenen Methoden unterstütze ich dich dabei, emotionale Themen zu erkennen und aufzulösen.
Wann setze ich sie ein?
- Emotionale Belastung
- Innere Unruhe
- Stress
- Blockaden
- Überforderung
Dein Nutzen
Je weniger emotionale Altlasten dich unbewusst steuern, desto freier kannst du entscheiden und führen.
Individuell statt nach Lehrbuch
Jeder Mensch bringt andere Erfahrungen, Ziele und Herausforderungen mit. Deshalb arbeite ich nicht mit einer festen Methode, sondern kombiniere je nach Situation bewährte Coaching-, Mentoring-, Mentaltraining- und Kommunikationsansätze.
Mein Fokus liegt nie auf der Methode, sondern immer auf dem Ergebnis, das dich und dein Unternehmen wirklich weiterbringt.
Typische Führungsthemen für Unternehmer und Führungskräfte
Eigentlich läuft vieles gut. Und trotzdem …
- landen wichtige Entscheidungen immer wieder bei dir?
- übernehmen deine Mitarbeitenden zu wenig Verantwortung?
- wird zwar delegiert, aber am Ende musst du trotzdem nachkontrollieren?
- wünschst du dir ein Team, das selbstständiger denkt und handelt?
- führst du dieselben Gespräche immer wieder?
- fällt es dir schwer, mangelnde Leistung oder schwieriges Verhalten klar anzusprechen?
- fragst du dich, wie du Mitarbeitende motivieren, entwickeln und langfristig binden kannst?
- fehlt dir Zeit, um am Unternehmen statt ständig im Unternehmen zu arbeiten?
Dann braucht es nicht zwingend eine Krise. Oft reichen ein ehrlicher Blick von aussen, klare Entscheidungen und gezielte Veränderungen mit grosser Wirkung.
In meinem Leadership Mentoring begleite ich dich als Sparringspartnerin dabei, deine Führung zu reflektieren, konkrete Lösungen zu entwickeln und diese wirksam in deinem Führungsalltag umzusetzen.
Damit dein Team mitdenkt, Verantwortung übernimmt und du dich wieder auf deine Arbeit, die Führung und Weiterentwicklung deines Unternehmens konzentrieren kannst.